La mayoría de las mujeres embarazadas tienen estrías en la piel debido al aumento del volumen durante la gestación, unido a una falta de elasticidad en la piel. Se produce la rotura de las fibras de colágeno y elastina de la dermis provocando la aparición de una pequeña cicatriz que se llama estría.

Un factor muy importante es la predisposición genética de cada persona. Las pieles secas y claras son más propensas a las estrías.

Los lugares más comunes son: el pecho, el vientre, los muslos y las caderas y miden entre uno y tres centímetros de largo, y entre uno y cinco milímetros de ancho.

Consejos para prevenir las estrías en el embarazo

• Hay acciones para minimizar la aparición de estrías con los siguientes consejos:
• Mantener la piel lo más hidratada posible. Para ello debes aplicarte crema hidratante dos veces al día por todo el cuerpo, excepto en la zona del pezón y de la areola.
• Averigua ya que hay cremas en el plan Materno Infantil que te ayudarán a incrementar la elasticidad, humectarla y estimular la regeneración dérmica de la piel.
• Es importante que la crema o emulsión tenga componentes como vitamina a, e y alantoína.
• La vitamina A es capaces de estimular la renovación de la piel a través de una mejor síntesis de colágeno. También favorece la cicatrización y la suavidad de nuestra piel, regulando el metabolismo de la regeneración celular de la capa córnea.
• La vitamina E es capaz de mejorar el nivel de hidratación del estrato córneo, de reducir la profundidad de las arrugas y de mejorar la tersura de la piel.
• La alantoína es un ingrediente activo para la piel con propiedades keratolíticas, humectantes, calmantes y anti-irritantes; promueve la renovación de las células epidermales y acelera la cicatrización de las heridas. Al aplicarla realizar pequeños masajes sobre la piel ayudando así a su penetración y estimulando la circulación por las zonas más propensas a la aparición de las estrías.
• La hidratación también se consigue bebiendo mucha agua a diario.
• Llevar una alimentación saludable, variada y equilibrada con alimentos ricos en vitaminas A, E y C. Realiza ejercicios de acuerdo a las indicaciones de tu médico.
• Al exponerte al sol hacerlo con protección. El fumar favorece la sequedad de la piel.
• Cuidar tu piel en todo momento de tu vida.