Cuida mucho tu piel

– La humectación de la piel es esencial. Para esto habla con tu dermatólogo para que te aconseje una crema para tu característica de piel. Estar en contacto mucho tiempo con el agua también puede sobrehidratarla y debilitar factores protectores.

Lleva una dieta saludable

– La dieta tiene relación con todo tu organismo y no te olvides que tu piel es el órgano más extenso. Verduras, frutas, proteínas de calidad hacen una piel más saludable. El aceite de pescado es un nutriente adecuado. Tomar mucha agua ayuda siempre a tu piel.

Por más que sea invierno protegete del sol

– El sol provoca muchos trastornos en la piel, desde cáncer de piel, manchas y arrugas.
– Usa protectores solares, ropa adecuada, sombreros.

No fumes

– El fumar daña a todo el cuerpo, inclusive la piel. Lesiona el colágeno y la elastina, claves en la formación de arrugas. Disminuye la oxigenación de la piel, brindándole un aspecto no saludable-

Cuida el estrés

– Una vida estresada repercute sobre tu piel, por eso siempre que estemos relajados y disfrutando nuestras vidas, la piel siente ese cambio para mejor.Prevención de estrías
– Para la prevención de estrías habla con tu dermatólogo y hay que extremar los cuidados si estas embarazada.

En el mercado existen diferentes productos específicos. Nosotros te recomendamos aplicar a diario la crema de venta bajo receta de la línea Bagóvit que cuenta con cobertura en el PMI (Plan Materno Infantil).

Por el Dr. Diego Montes de Oca
Médico Pediatra MN:84881

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