Consejos sobre el momento de la comida

1. Elegir un momento del día en que estés tranquila y puedas dedicarte a alimentar a tu bebé. Repetirlo diariamente para generar un nuevo hábito o rutina en el niño.
2. Al inicio puede escupir los alimentos por reflejo, insistí colocando el alimento en el centro de la lengua.
3. Mientras lo alimentas, hablale sobre los alimentos que le ofreces.
4. Permití que utilice sus manos para comer.
5. Respeta el apetito del niño y continúa con la lactancia materna a demanda el resto del día.

¿Qué debemos tener en cuenta sobre los alimentos?

1. Brinda especial atención a la higiene personal y de los alimentos a la hora de prepararlos.
2. Incorpora los alimentos de a uno por vez para probar la aceptación. Es natural que pueda rechazarlos, conviene ofrecerlos varias veces para que se habitúe a nuevos sabores.
3. Utiliza aceite, manteca, crema y quesos para enriquecer las preparaciones. Especialmente cuando el número de comidas diarias es de una o dos.
4. Todos los días incluí 2 cucharadas soperas de carne (de cualquier tipo permitido) o 1 huevo(una vez que ya pasaron los 9 meses)
5. Ofrece diferentes consistencias y variedades de alimentos en cada comida.
6. Como bebida inicial, ofrece agua segura.
7. Si utiliza azúcar, use pequeñas cantidades. Es preferible evitar el agregado de sal.

Es conveniente evitar ciertos alimentos antes del primer año de vida:

1. Salsas hechas con cubitos o en sobre o con muchos condimentos y picantes
2. Té de yuyos
3. Miel
4. Frituras en exceso
5. Soja
6. Productos industrializados que no sean hechos especialmente para bebés.

De la redacción de tvcrecer