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Esferodinamia, actividad física durante el embarazo

De la producción de Tv crecer

Como actividad física durante el embarazo, la esferodinamia trabaja con pelotas gigantes que aguantan hasta 300 Kg. Ayuda a mejorar la postura, los dolores de cintura y columna. Pero además, tiene un plus de confianza. Al dominar la pelota y ganar flexibilidad en el cuerpo, sucede lo mismo en el alma.

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